栃木県（宇都宮）で宅配弁当を探していると、どれがいいのか迷いますよね？
宅配弁当の中にはあまりおいしくない外れの弁当もあるので注意が必要です。
そこで栃木県でおいしくて健康にも配慮されていると評判の高い宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）をランキング形式で紹介しています。
栃木県のおいしいと評判のおすすめ宅配弁当サービス
- 仕事が忙しくて料理をしている暇がない
- 毎日減塩食や介護食などを作るのはとても大変
- 減塩食や介護食だと味が薄くて物足りない
- 栄養バランスを意識した料理を作るのが面倒
こんな悩みがあるなら、冷凍の宅配弁当サービスを一度試してみてください。
冷凍の宅配弁当なら、レンジでチンするだけで食べられますし、後片付けも捨てるだけなのでとても楽ができます。
また冷凍弁当なら賞味期限が長いので、
- 忙しくて料理をする暇がない時だけ使う
- 昼だけ、夜だけと３食のうち１食だけ使う
という風に、たまに使うだけでもグッと楽になります。
栃木県の宅配弁当サービスの中でも、おいしいさにこだわっていて減塩食や介護食や糖質制限食にも対応している宅配弁当サービスを紹介するので、試してみてください。
ワタミの宅食ダイレクト
- 売上シェア１３年連続１位
- 栄養バランスが考えられたお弁当
- 商品アンケートから改善し続けている
- 急速冷凍によっておいしさをそのまま
- オリジナル出汁が使ってありうまみがある
- 味よし！コスパよし！のおすすめ弁当
- 1食あたり10品目以上、平均250kcal
- 塩分2.0g以下の減塩食
- 他の宅食と比べて値段が安い！
- いつでも三菜１０食セット４６４５円～（１食当たり４６５円）
- お試しセット３９００円～（１食当たり３９０円）
- 迷ったらこれを選んでおけば間違いなし！
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ワタミの宅食ダイレクトの体験談１
他の宅配弁当を比べたときに値段が安かったので選びました。私は味にうるさいわけではないので食べられればいいかなぐらいに思っていましたが、普通の弁当みたいにおいしく食べることができました。この値段ならかなりコスパがいいと思います。
ワタミの宅食ダイレクトの体験談２
食事を作るのが面倒だし健康にも気を使いたいしで、試しにワタミの宅食ダイレクトを利用してみました。人によっては薄味と感じるかもしれませんが、私はおいしく食べることができました。塩分控えめな健康的な食事だと考えるとこれはこれでありです。
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Dr.つるかめキッチン
- 専門医＆管理栄養士が監修のお弁当
- 医療関係者が選ぶ宅食No.1
- 92.5%がリピート購入するほど評価が高い
- 安心安全の国内生産
- ５種類の制限メニューがある（バランス食・塩分制限・タンパク質＆塩分制限・糖質制限・カロリー制限）
- 定期コースの縛りはなしでいつでも解約できる
- １４食セット：９８２８円（税込）（１食当たり７０２円）
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Dr.つるかめキッチンの体験談１
専門医が監修をしているということで健康にいいだろうと思いDr.つるかめキッチンを選びました。健康食だとあまりおいしくないこともあるのですが、しっかりと味があって私はおいしいと感じました。健康的な食事がこの値段なら妥当だと思います。
Dr.つるかめキッチンの体験談２
私は高齢の両親のために健康を意識した食事を作っているのですが、毎日となると大変でした。そんな時に健康にいい宅配弁当があるということで、Dr.つるかめキッチンを選びました。両親に食べてもらったところおいしいと言うことなので、今後も忙しい時に使っていこうと思います。ちょっと値段は高いですが、介護では多少息抜きも必要ですから、必要経費だと思って割り切っています。
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nosh（ナッシュ）
- 豊富なメニューが揃っておりおいしいと評判
- 自分の好きなメニューを選ぶことができる
- 全てのメニューが糖質30g以下の糖質制限食
- 全てのメニューが塩分2.5g以下の減塩食
- 和・洋・中それぞれの料理ジャンルがある
- 調理師免許を有するプロのシェフが考案したメニュー
- 健康的でおいしい食事を楽しめる
- １０食セット：５９９０円（税込）（１食当たり５９９円）
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ナッシュの体験談１
忙しい時によくナッシュを使っています。冷凍弁当とは思えないほどおいしいので、私の子供たちも喜んで食べてくれます。私の経験上、他の宅配弁当だとメニューを選べないことが多いですが、ナッシュは自分で好きなメニューを選ぶのがいいですね。
ナッシュの体験談２
私は仕事が忙しく食生活がおろそかになりがちなので、少しでも健康的な食事を取りたくてナッシュを使っています。レンジでチンするだけで食べられるのでとても手軽ですし、容器を捨てるだけで後片付けもできるので、とても楽ができます。いくつかのメニューを食べましたが、おいしいメニューが多いのでとても気に入っています。
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おすすめ宅配弁当サービスの比較表
| ワタミ宅食ダイレクト | Dr.つるかめキッチン | nosh（ナッシュ） | |
| １食当たりの値段 | 465円～ | 684円～ | 599円～ |
| お試しセット | １食390円～ | なし | なし |
| 送料 | 800円～ | 無料 | 913円～ |
| カロリー | 250kcal前後 | 300kcal以下 | メニューによって異なる |
| 糖質 | 記載なし | 15g以下 | 30g以下 |
| 塩分 | 2.0g以下 | 2.0g以下 | 2.5g以下 |
| 制限メニューの種類 | なし（実質的に減塩食＆糖質制限食） | 塩分制限・タンパク質＆塩分制限・糖質制限・カロリー制限 | なし（実質的に減塩食＆糖質制限食） |
| 最大の特徴 | 冷凍の宅配弁当で人気No1 | 専門医＆管理栄養士が監修 | 豊富にメニューがあって飽きない＆おいしいと評判 |
| おすすめの人 | 手頃な価格を求めている人 | 健康意識が高い人 | 多くのメニューを楽しみたい人 |
※１食当たりの値段は最安値。送料は地域や重さによって異なります。
栃木県のおすすめ宅配弁当屋さん
暖かい状態ですぐに食べられるお弁当が欲しい場合には、仕出し・宅配をやっている近くの弁当屋さんに頼む必要があります。
そこで栃木県のおすすめの宅配弁当屋さんを５つ紹介します。
- おおつや
- 新三
- ききょう
- ワン・ツゥ・スリー宇都宮中央店
- マルトモ食品
弁当工房おおつや
栃木県のおすすめの宅配弁当屋さんの１つ目は「弁当工房おおつや」です。弁当工房おおつやは、栃木県日光市にある仕出し弁当・ケータリング専門店です。彼らは、日替わり弁当、会議用弁当、イベント弁当、ロケ弁など、お客様のニーズに合わせた弁当作りを心掛けています。お弁当のご注文は電話で受け付けており、日光市内どこへでもお弁当をお届けします。
おおつやのお弁当には、松花堂弁当、幕の内弁当（松、竹、梅）、おまかせ幕の内弁当、お子様まんぷく幕の内、ハンバーグ弁当、からあげ弁当、おにぎり弁当、慶弔仕出しなどがあります。これらのお弁当は、高級感のある木目調容器に色とりどりのお惣菜を詰め込んだものや、バランスよく惣菜を詰め込んだものなど、様々なシーンに適した内容となっています。
おおつやでは、ケータリングサービスも行っており、ロケやイベントに温かいお食事をご用意します。フルサービスのケータリングからセルフタイプの簡易ケータリングまで、柔軟な対応が可能です。また、パーティーのケータリングも行っています。
注文受付時間は8:00～16:00で、年中無休です。配達エリアは日光市および近隣地域となっており、配達場所によっては最低ロット及び配達料の設定があります。配達可能時間は10:00～16:00で、早朝・夜間の配達は行っていません。また、お弁当のキャンセルや数量変更に関する規定も設けています。
宅配弁当 新三
栃木県のおすすめの宅配弁当屋さんの２つ目は「新三」です。新三は、宇都宮市にある割烹弁当専門店で、昭和11年に創業しました。彼らは、日光市内でお弁当をお探しの方に、日替わり弁当、会議用弁当、イベント弁当、ロケ弁など、様々なニーズに合わせた弁当作りを心掛けています。お弁当のご注文は電話で受け付けており、宇都宮市内や鹿沼市東部など、広範囲に配達を行っています。
新三のお弁当は、松花堂弁当、幕の内弁当（松、竹、梅）、おまかせ幕の内弁当、お子様まんぷく幕の内、ハンバーグ弁当、からあげ弁当、おにぎり弁当、慶弔仕出しなど、多様なラインナップがあります。これらのお弁当は、高級感のある木目調容器に色とりどりのお惣菜を詰め込んだものや、バランスよく惣菜を詰め込んだものなど、様々なシーンに適した内容となっています。
新三では、ケータリングサービスも行っており、ロケやイベントに温かいお食事をご用意します。フルサービスのケータリングからセルフタイプの簡易ケータリングまで、柔軟な対応が可能です。また、パーティーのケータリングも行っています。
注文受付時間は8:00～16:00で、年中無休です。配達エリアは日光市および近隣地域となっており、配達場所によっては最低ロット及び配達料の設定があります。配達可能時間は10:00～16:00で、早朝・夜間の配達は行っていません。また、お弁当のキャンセルや数量変更に関する規定も設けています。
ききょう
栃木県のおすすめの宅配弁当屋さんの３つ目は「ききょう」です。ききょうは、栃木県栃木市にある仕出し・配達弁当・ロケ弁の専門店です。彼らは、企業や団体の行事でお弁当が必要な際に、栃木市内および近郊エリアに無料で配達を行っています。ききょうのお弁当は、季節の食材やお野菜をふんだんに使用し、栄養バランスのとれたメニューを提供しています。また、季節の行事ごとに合わせたお弁当を定期的に限定販売しており、新鮮で心のこもったお食事をお届けしています。
ききょうでは、お米にもこだわり、美味しい栃木県産こしひかりを100%使用しています。このお米は、そのままでも、おむすびやお寿司にしても、つやつや・もちもちで美味しいと評判です。また、彼らは形式にとらわれない発想とアイディアを提供し、イベントでの出店やドリンク販売、BBQなどの食材提供、人材派遣、機材の貸し出し、学園祭、PTA祭などの販売食材もご用意できます。
ききょうのお弁当メニューには、幕の内弁当、ガッツリ弁当、こだわり弁当、会社のお昼弁当、麺類、ヘルシー弁当、寿司・お赤飯、おむすび、仕出し・オードブルなどがあります。10個以上のご注文で、栃木市を中心とした近隣エリアへ無料で配達しています。配達可能日は月曜日から土曜日で、事前の予約があれば日曜祝日も配達可能です。
宅配クック ワン・ツゥ・スリー宇都宮中央店
栃木県のおすすめの宅配弁当屋さんの４つ目は「ワン・ツゥ・スリー宇都宮中央店」です。ワン・ツゥ・スリー宇都宮中央店は、高齢者向け宅配弁当サービス「宅配クック123」の一部です。このサービスは、全国に350店舗を展開し、月間約300万食を配食しています。彼らのモットーは「腹八分目、心と体の栄養は十分目」で、健康寿命の延伸を目指しています。1食540円からの注文が可能で、前日注文も受け付けています。土日祝日も営業しており、WEBからの注文も可能です。
ワン・ツゥ・スリー宇都宮中央店では、管理栄養士が作成した献立を提供しており、お客様が食べ残すことのない適量を心がけています。彼らの提供する食事は、ご家族が作った食事に次ぐNo.2を目指しており、お客様にとって唯一無二の存在（お隣さん）でありたいと考えています。
サービスの特徴として、原則手渡し配達を行い、お客様の安否確認も実施しています。また、スタッフは認知症サポーター養成講座などを受講し、お客様を理解しサポートすることに力を入れています。さらに、お客様の昔話や自慢話を聞くための創意工夫を行い、思い出に残るお食事の提供を目標としています。美味しさへのこだわり、容器の設計、栄養価のコントロール、地産外商での地域貢献など、様々な取り組みを通じて、心の栄養と体の栄養を提供しています。
マルトモ食品
栃木県のおすすめの宅配弁当屋さんの５つ目は「マルトモ食品」です。マルトモ食品は、栃木県栃木市に拠点を置く宅配お弁当屋です。創業40年の信頼と実績を持ち、ロケ弁、旅行会社、部活動弁当、イベントなどに対応しています。彼らは、地元栃木県産の食材を使用し、自家栽培のコシヒカリ米を100%使ったボリュームのあるお弁当を作成しています。配達も行っており、お客様のニーズに応える画期的なサービスを提供しています。
マルトモ食品のこだわりは、食料自給率の向上を目指し、地元栃木県産の食材を使用したお弁当作りにあります。会議、宴会、パーティー、接待、学校の行事、部活動の合宿、ツアー、お祭り、披露宴、誕生日などのお祝い事に対応し、予算や用途に合わせてお弁当を作成します。暑い時期は保冷車にて配達し、保冷車の貸出も行っています。
配達エリアは栃木県・群馬県・茨城県で、基本的にマルトモ食品を中心とした半径約50kmのエリアまで配達可能です。その他のエリアも相談に応じて対応しており、配達料金がかかる場合があります。お弁当は最大2000食まで注文可能で、企業だけでなく一般のご家庭への配達も行っています。配達時間はお客様のご相談に応じて調整可能です。
栃木県（宇都宮）の宅配弁当についてのよくある質問
仕出し弁当と宅配弁当の違いは何ですか？
仕出し弁当と宅配弁当は、どちらも指定の場所に届けられる便利な食事サービスですが、その違いにはいくつかのポイントがあります。
まず、仕出し弁当は主にイベントや会議、法事、宴会などの特別な場面で提供されることが多いです。
これらは高品質で見た目にもこだわった料理が特徴で、多くの場合、季節の食材を使った和食が中心となります。
例えば、会議用の仕出し弁当には、色とりどりの小鉢や新鮮な刺身、季節の天ぷらなどが含まれることがあります。
また、仕出し弁当は大量注文に対応していることが多く、何十人、何百人分といった大規模なオーダーも可能です。
配達の際には、スタッフが料理をセッティングしてくれることもあり、よりきめ細かいサービスが期待できます。
一方、宅配弁当は個人や少人数向けに日常的に利用されることが多いです。
これは忙しい日常生活の中で手軽に食事を楽しむためのサービスで、メニューのバリエーションも豊富です。
例えば、家庭料理風の弁当や、栄養バランスを考えたヘルシーな弁当、ボリュームたっぷりのスタミナ弁当など、様々なニーズに応じたメニューが揃っています。
宅配弁当は一人分からでも注文が可能で、定期的に利用することもできます。
また、配達の時間帯や場所も柔軟に対応していることが多く、自宅やオフィス、学校など、どこでも受け取ることができます。
以下に、仕出し弁当と宅配弁当の違いを表でまとめます。
| 仕出し弁当 | 宅配弁当 | |
| 利用シーン | 特別なイベントや会議、法事、宴会 | 日常的な食事 |
| 注文規模 | 大規模注文が多い | 少人数から注文可能 |
| メニュー | 高品質で見た目にもこだわる和食 | バリエーション豊富 |
| 配達サービス | 配達スタッフによるセッティングあり | 柔軟な配達時間と場所 |
| 注文の柔軟性 | 事前予約が必要 | 当日注文も可能 |
このように、仕出し弁当と宅配弁当は利用目的やサービス内容が異なるため、シーンに合わせて使い分けることが大切です。
特別なイベントには仕出し弁当、日常の食事には宅配弁当というように、それぞれの特徴を活かして利用しましょう。
宅配弁当サービスとは何ですか？
宅配弁当サービスとは、個人や企業が自宅やオフィスなど指定の場所に、調理済みの食事を配達するサービスです。
忙しい現代社会において、手軽にバランスの取れた食事を摂ることができるため、多くの人々に利用されています。
以下に、宅配弁当サービスの特徴や利用方法について詳しく説明します。
利便性
忙しい仕事の合間や家事の合間に、料理をする時間を節約できます。
特に、在宅勤務の増加に伴い、自宅で手軽に美味しい食事を楽しむために利用する人が増えています。
多様なメニュー
和食、洋食、中華、ヘルシーメニューなど、多様な食事の選択肢があります。
例えば、ダイエット中の人向けにはカロリーを抑えたメニュー、高齢者向けには栄養バランスが考慮されたメニューなど、利用者のニーズに応じた様々なメニューが提供されています。
定期配達
定期的に利用することで、毎日の食事を手軽に管理することができます。
週単位や月単位での契約も可能で、メニューの内容を自由に選べるプランも多く存在します。
健康管理
管理栄養士が監修したメニューを提供するサービスもあり、健康的な食事を簡単に摂ることができます。
例えば、糖質制限食や低塩食など、特定の健康管理を目的としたメニューもあります。
塩分制限は1日何gまでですか？
塩分制限は健康維持や疾病予防のために重要な要素です。
一般的に、日本人の食事摂取基準では、成人男性の1日の塩分摂取量は7.5g以下、成人女性は6.5g以下とされています。
これは高血圧や心疾患、腎臓病などのリスクを減少させるために推奨されています。
塩分制限の具体的なガイドライン
- 成人男性：7.5g以下
- 成人女性：6.5g以下
- 高血圧患者：6.0g以下
- 腎臓病患者：医師の指導に従い、さらに厳しい制限が設けられることがあります。
塩分摂取の実態
日本人の平均塩分摂取量は、実際には1日あたり10g以上と高めです。
これは多くの加工食品や外食に含まれる塩分が原因です。
例えば、ラーメン1杯には約6gの塩分が含まれており、一食でほぼ1日の推奨摂取量に達してしまいます。
過剰な塩分摂取は、高血圧や心疾患、腎臓病、胃がんなどのリスクを高めます。
また、塩分が多い食事は体内の水分バランスを崩し、むくみやすくなることもあります。
適切な塩分摂取量を守ることで、これらの健康リスクを減らし、長期的な健康維持が期待できます。
このように、1日の塩分摂取量を意識して生活することは、健康を維持するために非常に重要です。
具体的な数値を知り、日々の食事に取り入れることで、健康リスクを減らし、質の高い生活を送ることができます。
減塩食を続けるうえでのポイントは？
減塩食を続けることは、健康維持や生活習慣病の予防に非常に効果的です。
減塩を実践するためには、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。
また、減塩に配慮された宅配弁当を利用することも大変有効です。
減塩に配慮された宅配弁当の活用
減塩を実践する上で、自炊が難しい場合や忙しい日々には、減塩に配慮された宅配弁当が便利です。
宅配弁当は専門の栄養士が監修し、塩分量をしっかり管理しているため、安心して利用できます。
宅配弁当を活用するメリット
- 手間が省ける：料理の準備や後片付けの手間を省けるため、忙しい日常でも簡単に減塩食を続けられます。
- 栄養バランス：減塩だけでなく、栄養バランスも考慮されているため、健康的な食生活を維持できます。
- 多様なメニュー：さまざまなメニューが提供されるため、飽きることなく続けられます。
- 専門的な管理：プロの栄養士が監修しているため、減塩の効果が確実です。
このように、減塩食を続けるためには調味料や加工食品の使用を見直し、外食や宅配弁当を賢く活用することがポイントです。
特に、減塩に配慮された宅配弁当は、忙しい方でも手軽に減塩食を続けられる有効な手段です。
健康的な食生活を維持するために、これらのポイントを押さえて日々の食事に取り入れてみましょう。
栃木県（宇都宮）で宅配弁当が配達可能な地域
栃木県（宇都宮）で宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）が配達可能な地域（市）は以下のようになっています。
宇都宮市・足利市・栃木市・佐野市・鹿沼市・日光市・小山市・真岡市・大田原市・矢板市・那須塩原市・さくら市・那須烏山市・下野市
栃木県（宇都宮）で宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）が配達可能な地域（群・町・村）は以下のようになっています。
河内郡・上三川町・芳賀郡・益子町・茂木町・市貝町・芳賀町・下都賀郡・壬生町・野木町・塩谷郡・塩谷町・高根沢町・那須郡・那須町・那珂川町
栃木県（宇都宮）のおすすめ宅配弁当についてのまとめ
栃木県（宇都宮）で評判のいい宅配弁当やお弁当屋さんを紹介しました。
- ワタミ宅食ダイレクト
- Dr.つるかめキッチン
- nosh（ナッシュ）
- おおつや
- 新三
- ききょう
- ワン・ツゥ・スリー宇都宮中央店
- マルトモ食品
何を重視しているかによって選ぶべきお弁当は変わってきます。
迷ったのであれば、まずは値段の安い「ワタミ宅食ダイレクト」から試してみるのがおすすめです。
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