島根県（松江）の宅配弁当！安い・おいしい・減塩食・高齢者向けなど

島根県（松江）で宅配弁当を探していると、どれがいいのか迷いますよね？

宅配弁当の中にはあまりおいしくない外れの弁当もあるので注意が必要です。

そこで島根県でおいしくて健康にも配慮されていると評判の高い宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）をランキング形式で紹介しています。

島根県のおいしいと評判のおすすめ宅配弁当サービス

• 仕事が忙しくて料理をしている暇がない
• 毎日減塩食や介護食などを作るのはとても大変
• 減塩食や介護食だと味が薄くて物足りない
• 栄養バランスを意識した料理を作るのが面倒

こんな悩みがあるなら、冷凍の宅配弁当サービスを一度試してみてください。

冷凍の宅配弁当なら、レンジでチンするだけで食べられますし、後片付けも捨てるだけなのでとても楽ができます。

また冷凍弁当なら賞味期限が長いので、

• 忙しくて料理をする暇がない時だけ使う
• 昼だけ、夜だけと３食のうち１食だけ使う

という風に、たまに使うだけでもグッと楽になります。

島根県の宅配弁当サービスの中でも、おいしいさにこだわっていて減塩食や介護食や糖質制限食にも対応している宅配弁当サービスを紹介するので、試してみてください。

ワタミの宅食ダイレクト

• 売上シェア１３年連続１位
• 栄養バランスが考えられたお弁当
• 商品アンケートから改善し続けている
• 急速冷凍によっておいしさをそのまま
• オリジナル出汁が使ってありうまみがある
• 味よし！コスパよし！のおすすめ弁当
• 1食あたり10品目以上、平均250kcal
• 塩分2.0g以下の減塩食
• 他の宅食と比べて値段が安い！
• いつでも三菜１０食セット４６４５円～（１食当たり４６５円）
• お試しセット３９００円～（１食当たり３９０円）
• 迷ったらこれを選んでおけば間違いなし！

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Dr.つるかめキッチン

• 専門医＆管理栄養士が監修のお弁当
• 医療関係者が選ぶ宅食No.1
• 92.5%がリピート購入するほど評価が高い
• 安心安全の国内生産
• ５種類の制限メニューがある（バランス食・塩分制限・タンパク質＆塩分制限・糖質制限・カロリー制限）
• 定期コースの縛りはなしでいつでも解約できる
• １４食セット：９８２８円（税込）（１食当たり７０２円）

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nosh（ナッシュ）

• 豊富なメニューが揃っておりおいしいと評判
• 自分の好きなメニューを選ぶことができる
• 全てのメニューが糖質30g以下の糖質制限食
• 全てのメニューが塩分2.5g以下の減塩食
• 和・洋・中それぞれの料理ジャンルがある
• 調理師免許を有するプロのシェフが考案したメニュー
• 健康的でおいしい食事を楽しめる
• １０食セット：５９９０円（税込）（１食当たり５９９円）

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おすすめ宅配弁当サービスの比較表

※１食当たりの値段は最安値。送料は地域や重さによって異なります。

島根県のおすすめ宅配弁当屋さん

暖かい状態ですぐに食べられるお弁当が欲しい場合には、仕出し・宅配をやっている近くの弁当屋さんに頼む必要があります。

そこで島根県のおすすめの宅配弁当屋さんを５つ紹介します。

• おいしさ工房ふるかわ
• まつした出雲
• 健菜厨房
• 中央弁当
• 一文字家

おいしさ工房ふるかわ

島根県のおすすめの宅配弁当屋さんの１つ目は「ふるかわ」です。おいしさ工房ふるかわは、創業から80年以上の歴史を持ち、出雲市を中心に松江市、大田市、雲南市にもサービスを提供している地域ナンバーワンの「仕出し・弁当」の会社です。30年以上にわたり地域の皆様に喜ばれてきたこの会社は、手作り感溢れる料理と心のこもったサービスで知られています。

ふるかわの料理は、市販のお弁当とは一線を画す手作り感が特徴です。特に、ご年配の方にもやさしいお煮しめなどが好評です。注文を受けてから一つ一つ丁寧に仕上げることで、その品質の高さを保っています。また、島根県産の美味しいコシヒカリを使用し、ふっくらと炊き上げたご飯は、冷めても美味しいと評判です。

さらに、ふるかわは顧客サービスにも力を入れています。お弁当の空容器やゴミの回収、オリジナル記念掛け紙の作成、雨天時のキャンセル対応、お膳やイスの貸出など、顧客のニーズに応じたサービスを提供しています。これらのサービスは、特にイベントやパーティーの幹事にとって非常に便利であり、安心して利用できる要素となっています。

また、ふるかわの自慢の一つに、昔ながらの味が懐かしいポテトコロッケがあります。このポテトコロッケは、じゃがいもの旨味を最大限に引き出した、絶妙なバランスの味わいで、長年のファンにも愛されています。

これらの理由から、おいしさ工房ふるかわは、地元の食文化を支え、地域住民に愛され続けている企業です。手作りの温もりと心のこもったサービスが、このお店を選ぶ大きな理由となっています。地元の食材を活かした料理と、顧客一人ひとりに寄り添うサービスで、どんなシーンにも最適なお弁当を提供してくれるでしょう。

おいしさ工房ふるかわの公式ページ

まつした出雲

島根県のおすすめの宅配弁当屋さんの２つ目は「まつした出雲」です。まつした出雲は、山陰地方でお弁当、仕出し、ケータリングを提供する「まつした」の一部であり、地域社会においしい笑顔と健康を届けることを目指しています。まつしたのお弁当は、事業所や個人宅、給食、オードブル、行事やイベントなど様々なニーズに応えるために、多種多様なメニューを取り揃えています。

特筆すべきは、まつしたのお弁当がすべて自社工場で手作りされている点です。工場長の佐藤礼三郎氏によると、毎朝3時過ぎから作業を開始し、一日に約4000食を製造しています。新鮮で良質な材料にこだわり、栄養バランスに優れた健康的なお弁当を提供するために、日々工夫を凝らしています。専属の栄養士によるカロリー計算や、飽きのこないメニュー構成のためのミーティングが行われており、従業員自身も毎日の昼食にこれらのお弁当を食べています。

また、工場内では徹底した衛生管理が行われており、お客様の安全と健康を守ることを最優先にしています。配達ドライバーは、お客様と直接顔を合わせ、ご要望やご意見を伺い、それをもとにサービスの改善を図っています。

さらに、まつした出雲では、健康志向の高いお客様に向けて、雑穀米を使用した「健美膳」を提供しています。1食600kcalに設定されたこのお弁当は、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富な雑穀米を使用し、栄養バランスが考慮されています。低カロリーでも満足感のある献立作りがされており、毎日食べても飽きのこないランチタイムを提供しています。

これらの理由から、まつした出雲を選ぶことは、健康と美味しさを重視する方々にとって最適な選択です。手作りの温かみと栄養バランスに配慮したメニュー、そして顧客の声に耳を傾ける姿勢が、まつした出雲の強みとなっています。毎日の食事を健康的かつ楽しく過ごしたい方には、まつした出雲のお弁当がおすすめです。

まつした出雲の公式ページ

健菜厨房 医大通り店

島根県のおすすめの宅配弁当屋さんの３つ目は「健菜厨房」です。健菜厨房は、出雲市に位置し、仕出し弁当やオードブルを提供する「縁むすび」の一部として、地元の食材にこだわった健康でおいしいお弁当を宅配しています。この店は、特に地元産の食材を使用することに重点を置いており、安心で安全な食事を提供することを目指しています。

健菜厨房のこだわりは、以下の点に集約されます。

匠とおふくろの手作りの味: 厳選された素材を使用し、職人が一つずつ丁寧に調理しています。これにより、健康的で手作りの温もりを感じる料理を提供しています。

健康宣言: 地元産の食材にこだわり、安全で体に優しい商品を作り続けています。昔から言われている「四里四方に病なし」の理念に基づき、地元で採れる季節の食材を利用しています。

三瓶山の特別栽培米: 島根県三瓶山で生産される減農薬特別栽培米（コシヒカリ）を使用しており、寒暖の差が激しい立地と澄んだ水がお米作りに最適な環境を提供しています。

地元の醤油・調味料: 明治10年創業の高砂醤油本店の醤油を使用しており、地元で愛され続けている伝統的な味を大切にしています。

地元の野菜: 島根県の豊かな水と土で育った野菜を使用し、安心安全な食材を提供しています。

衛生管理: 17年間食中毒事故ゼロを維持しており、徹底した衛生管理のもとで調理を行っています。

時間厳守: 約束の時間に約束の場所へお弁当を届けることを重視しており、大切なおもてなしの時間にしっかりと対応しています。

これらのこだわりから、健菜厨房は、健康と安全を重視するお客様にとって最適な選択です。地元産の食材にこだわり、手作りの温もりと伝統的な味を大切にしている点が、このお店を選ぶ大きな理由となっています。また、徹底した衛生管理と時間厳守の姿勢は、信頼できるサービスを提供していることを示しています。これらの要素が組み合わさり、どんなシーンにも最適なお弁当を提供してくれるでしょう。

健菜厨房の公式ページ

中央弁当

島根県のおすすめの宅配弁当屋さんの４つ目は「中央弁当」です。中央弁当は、島根県江津市に拠点を置き、地域に真心と笑顔をお届けすることをモットーにしている弁当製造・配達会社です。1986年の創業以来、地域の食材にこだわり、手作りの温もりを感じる弁当を提供しています。

中央弁当の特徴は、以下の点に集約されます。

地域の食材へのこだわり: 地元の食材を積極的に使用し、地域の食文化を支えるとともに、新鮮で安全な食事を提供しています。

手作りの温もり: すべての弁当は、愛情を込めて手作りされており、家庭の味を感じさせる料理を提供しています。

多様なメニュー: 日替わり弁当、ヘルシー弁当、イベントや会議用の仕出し、オードブルなど、様々なニーズに応じたメニューを提供しています。

笑顔の循環を大切に: お客様の笑顔を創造し、それを循環させることで、スタッフ間の利他の精神を育んでいます。

地域に根差したサービス: 地域に必要な会社となることを目指し、三方良しの精神でサービスを提供しています。

中央弁当を選ぶ理由は、地元の食材にこだわった新鮮で安全な食事、手作りの温もりを感じる料理、そして地域社会への深い貢献にあります。また、お客様の笑顔を大切にする姿勢は、サービスの質を高め、地域社会における信頼と評価を築いています。これらの要素が組み合わさり、どんなシーンにも最適なお弁当を提供してくれるでしょう。

中央弁当の公式ページ

一文字家 松江駅売店

島根県のおすすめの宅配弁当屋さんの５つ目は「一文字家」です。一文字家は、1901年に創業された松江の伝統ある食文化を守り続ける飲食店です。地元食材と郷土料理を中心に、百有余年にわたり培ってきた伝統の味付けを大切にしています。島根県が日本一田舎であることを生かし、破壊されていない自然環境から育まれる肉、魚、野菜を使用し、感謝の心を込めて調理しています。

一文字家の特徴は以下の通りです。

伝統の味付けの継承: 一文字家では、長年にわたり培ってきた伝統の味付けを大切にしており、その味は多くのお客様に愛され続けています。

地元食材の使用: 島根県の豊かな自然環境を活かし、地元で採れた新鮮な食材を使用しています。これにより、安全で健康的な食事を提供しています。

多様なメニュー: 仕出し弁当、駅弁、日替わりランチ、オリジナル弁当など、様々なニーズに応じたメニューを提供しています。

郷土への奉仕と信頼の積み重ね: 地域社会への奉仕と、一歩一歩信頼を積み重ねることを信条としています。

一文字家を選ぶ理由は、その伝統的な味付けと地元食材へのこだわりにあります。また、地域社会への深い貢献と、お客様一人ひとりに対する真心のこもったサービスが、この店を特別なものにしています。これらの要素が組み合わさり、どんなシーンにも最適なお弁当を提供してくれるでしょう。

一文字家の公式ページ

島根県（松江）の宅配弁当についてのよくある質問

仕出し弁当と宅配弁当の違いは何ですか？

仕出し弁当と宅配弁当は、どちらも指定の場所に届けられる便利な食事サービスですが、その違いにはいくつかのポイントがあります。

まず、仕出し弁当は主にイベントや会議、法事、宴会などの特別な場面で提供されることが多いです。

これらは高品質で見た目にもこだわった料理が特徴で、多くの場合、季節の食材を使った和食が中心となります。

例えば、会議用の仕出し弁当には、色とりどりの小鉢や新鮮な刺身、季節の天ぷらなどが含まれることがあります。

また、仕出し弁当は大量注文に対応していることが多く、何十人、何百人分といった大規模なオーダーも可能です。

配達の際には、スタッフが料理をセッティングしてくれることもあり、よりきめ細かいサービスが期待できます。

一方、宅配弁当は個人や少人数向けに日常的に利用されることが多いです。

これは忙しい日常生活の中で手軽に食事を楽しむためのサービスで、メニューのバリエーションも豊富です。

例えば、家庭料理風の弁当や、栄養バランスを考えたヘルシーな弁当、ボリュームたっぷりのスタミナ弁当など、様々なニーズに応じたメニューが揃っています。

宅配弁当は一人分からでも注文が可能で、定期的に利用することもできます。

また、配達の時間帯や場所も柔軟に対応していることが多く、自宅やオフィス、学校など、どこでも受け取ることができます。

以下に、仕出し弁当と宅配弁当の違いを表でまとめます。

このように、仕出し弁当と宅配弁当は利用目的やサービス内容が異なるため、シーンに合わせて使い分けることが大切です。

特別なイベントには仕出し弁当、日常の食事には宅配弁当というように、それぞれの特徴を活かして利用しましょう。

宅配弁当サービスとは何ですか？

宅配弁当サービスとは、個人や企業が自宅やオフィスなど指定の場所に、調理済みの食事を配達するサービスです。

忙しい現代社会において、手軽にバランスの取れた食事を摂ることができるため、多くの人々に利用されています。

以下に、宅配弁当サービスの特徴や利用方法について詳しく説明します。

利便性

忙しい仕事の合間や家事の合間に、料理をする時間を節約できます。

特に、在宅勤務の増加に伴い、自宅で手軽に美味しい食事を楽しむために利用する人が増えています。

多様なメニュー

和食、洋食、中華、ヘルシーメニューなど、多様な食事の選択肢があります。

例えば、ダイエット中の人向けにはカロリーを抑えたメニュー、高齢者向けには栄養バランスが考慮されたメニューなど、利用者のニーズに応じた様々なメニューが提供されています。

定期配達

定期的に利用することで、毎日の食事を手軽に管理することができます。

週単位や月単位での契約も可能で、メニューの内容を自由に選べるプランも多く存在します。

健康管理

管理栄養士が監修したメニューを提供するサービスもあり、健康的な食事を簡単に摂ることができます。

例えば、糖質制限食や低塩食など、特定の健康管理を目的としたメニューもあります。

塩分制限は1日何gまでですか？

塩分制限は健康維持や疾病予防のために重要な要素です。

一般的に、日本人の食事摂取基準では、成人男性の1日の塩分摂取量は7.5g以下、成人女性は6.5g以下とされています。

これは高血圧や心疾患、腎臓病などのリスクを減少させるために推奨されています。

塩分制限の具体的なガイドライン

• 成人男性：7.5g以下
• 成人女性：6.5g以下
• 高血圧患者：6.0g以下
• 腎臓病患者：医師の指導に従い、さらに厳しい制限が設けられることがあります。

塩分摂取の実態

日本人の平均塩分摂取量は、実際には1日あたり10g以上と高めです。

これは多くの加工食品や外食に含まれる塩分が原因です。

例えば、ラーメン1杯には約6gの塩分が含まれており、一食でほぼ1日の推奨摂取量に達してしまいます。

過剰な塩分摂取は、高血圧や心疾患、腎臓病、胃がんなどのリスクを高めます。

また、塩分が多い食事は体内の水分バランスを崩し、むくみやすくなることもあります。

適切な塩分摂取量を守ることで、これらの健康リスクを減らし、長期的な健康維持が期待できます。

このように、1日の塩分摂取量を意識して生活することは、健康を維持するために非常に重要です。

具体的な数値を知り、日々の食事に取り入れることで、健康リスクを減らし、質の高い生活を送ることができます。

減塩食を続けるうえでのポイントは？

減塩食を続けることは、健康維持や生活習慣病の予防に非常に効果的です。

減塩を実践するためには、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。

また、減塩に配慮された宅配弁当を利用することも大変有効です。

減塩に配慮された宅配弁当の活用

減塩を実践する上で、自炊が難しい場合や忙しい日々には、減塩に配慮された宅配弁当が便利です。

宅配弁当は専門の栄養士が監修し、塩分量をしっかり管理しているため、安心して利用できます。

宅配弁当を活用するメリット

• 手間が省ける：料理の準備や後片付けの手間を省けるため、忙しい日常でも簡単に減塩食を続けられます。
• 栄養バランス：減塩だけでなく、栄養バランスも考慮されているため、健康的な食生活を維持できます。
• 多様なメニュー：さまざまなメニューが提供されるため、飽きることなく続けられます。
• 専門的な管理：プロの栄養士が監修しているため、減塩の効果が確実です。

このように、減塩食を続けるためには調味料や加工食品の使用を見直し、外食や宅配弁当を賢く活用することがポイントです。

特に、減塩に配慮された宅配弁当は、忙しい方でも手軽に減塩食を続けられる有効な手段です。

健康的な食生活を維持するために、これらのポイントを押さえて日々の食事に取り入れてみましょう。

島根県（松江）で宅配弁当が配達可能な地域

島根県（松江）で宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）が配達可能な地域（市）は以下のようになっています。

松江市・浜田市・出雲市・益田市・大田市・安来市・江津市・雲南市

島根県（松江）で宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）が配達可能な地域（群・町・村）は以下のようになっています。

仁多郡・奥出雲町・飯石郡・飯南町・邑智郡・川本町・美郷町・邑南町・鹿足郡・津和野町・吉賀町・隠岐郡・海士町・西ノ島町・知夫村・隠岐の島町

島根県（松江）のおすすめ宅配弁当についてのまとめ

島根県（松江）で評判のいい宅配弁当やお弁当屋さんを紹介しました。

• ワタミ宅食ダイレクト
• Dr.つるかめキッチン
• nosh（ナッシュ）
• おいしさ工房ふるかわ
• まつした出雲
• 健菜厨房
• 中央弁当
• 一文字家

何を重視しているかによって選ぶべきお弁当は変わってきます。

迷ったのであれば、まずは値段の安い「ワタミ宅食ダイレクト」から試してみるのがおすすめです。

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