長崎県の宅配弁当！安い・おいしい・減塩食・高齢者向けなど

長崎県で宅配弁当を探していると、どれがいいのか迷いますよね？

宅配弁当の中にはあまりおいしくない外れの弁当もあるので注意が必要です。

そこで長崎県でおいしくて健康にも配慮されていると評判の高い宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）をランキング形式で紹介しています。

長崎県のおすすめ宅配弁当サービス

• 仕事が忙しくて料理をしている暇がない
• 毎日減塩食や介護食などを作るのはとても大変
• 減塩食や介護食だと味が薄くて物足りない
• 栄養バランスを意識した料理を作るのが面倒

こんな悩みがあるなら、冷凍の宅配弁当サービスを一度試してみてください。

冷凍の宅配弁当なら、レンジでチンするだけで食べられますし、後片付けも捨てるだけなのでとても楽ができます。

また冷凍弁当なら賞味期限が長いので、

• 忙しくて料理をする暇がない時だけ使う
• 昼だけ、夜だけと３食のうち１食だけ使う

という風に、たまに使うだけでもグッと楽になります。

長崎県の宅配弁当サービスの中でも、おいしいさにこだわっていて減塩食や介護食や糖質制限食にも対応している宅配弁当サービスを紹介するので、試してみてください。

ワタミの宅食ダイレクト

• 売上シェア１３年連続１位
• 栄養バランスが考えられたお弁当
• 商品アンケートから改善し続けている
• 急速冷凍によっておいしさをそのまま
• オリジナル出汁が使ってありうまみがある
• 味よし！コスパよし！のおすすめ弁当
• 1食あたり10品目以上、平均250kcal
• 塩分2.0g以下の減塩食
• 他の宅食と比べて値段が安い！
• いつでも三菜１０食セット４６４５円～（１食当たり４６５円）
• お試しセット３９００円～（１食当たり３９０円）
• 迷ったらこれを選んでおけば間違いなし！

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Dr.つるかめキッチン

• 専門医＆管理栄養士が監修のお弁当
• 医療関係者が選ぶ宅食No.1
• 92.5%がリピート購入するほど評価が高い
• 安心安全の国内生産
• ５種類の制限メニューがある（バランス食・塩分制限・タンパク質＆塩分制限・糖質制限・カロリー制限）
• 定期コースの縛りはなしでいつでも解約できる
• １４食セット：９８２８円（税込）（１食当たり７０２円）

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nosh（ナッシュ）

• 豊富なメニューが揃っておりおいしいと評判
• 自分の好きなメニューを選ぶことができる
• 全てのメニューが糖質30g以下の糖質制限食
• 全てのメニューが塩分2.5g以下の減塩食
• 和・洋・中それぞれの料理ジャンルがある
• 調理師免許を有するプロのシェフが考案したメニュー
• 健康的でおいしい食事を楽しめる
• １０食セット：５９９０円（税込）（１食当たり５９９円）

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おすすめ宅配弁当サービスの比較表

※１食当たりの値段は最安値。送料は地域や重さによって異なります。

長崎県のおすすめ宅配弁当屋さん

暖かい状態ですぐに食べられるお弁当が欲しい場合には、仕出し・宅配をやっている近くの弁当屋さんに頼む必要があります。

そこで長崎県のおすすめの宅配弁当屋さんを５つ紹介します。

• おむすびころりん
• ふくろう庵 滑石店
• 手づくりてっせん
• ミールジャパン
• どんど亭 多良見店

おむすびころりん 本店

長崎県のおすすめの宅配弁当屋さんの１つ目は「おむすびころりん」です。おむすびころりんは、長崎県諫早市にあるお弁当屋さんで、地元で取れた旬の素材を使用した手作りのおかずを提供しています。このお店の最大の特徴は、無添加で安全・安心な食事を提供することにこだわっている点です。おむすびころりんが目指すのは、「お母さんの作る毎日の食事」であり、どの食材の命も大切にし、生かすことを心がけています。

おむすびころりんを選ぶべき理由は、全品手作りであること、地元長崎産の素材にこだわっていること、そしてその日に作るお弁当の提供にあると言えます。地元でとれた旬の野菜料理や煮物は、良質なあごだしから煮たものばかりで、上品な薄味で家庭の味が楽しめます。揚げ物に至っては、全商品を二度揚げして余分な油分を取り除く工夫をしており、健康にも配慮されています。

また、おむすびころりんは、大手チェーンとは異なり、作り置きをせず、お客様にいつも美味しいお弁当を食べていただくために、その日の朝から一生懸命心を込めて作っています。このように、おむすびころりんは、安全で健康的な食事を提供すること、そして地元の食材を大切にすることによって、地域社会に貢献しています。

この店を選ぶ理由は、安心して美味しい食事を楽しみたい方、地元の新鮮な食材を味わいたい方、そして手作りの温かみを感じたい方にとって、最適な選択肢となるでしょう。おむすびころりんは、ただのお弁当屋ではなく、食材の命を大切にし、お客様一人ひとりに心を込めた食事を提供することで、多くの人々に支持されています。

おむすびころりんの公式ページ

ふくろう庵 滑石店

長崎県のおすすめの宅配弁当屋さんの２つ目は「ふくろう庵 滑石店」です。ふくろう庵 滑石店は、長崎県長崎市に位置するお弁当とおかずの店で、地元長崎や九州を中心に地産地消の新鮮で安心な食材を使用し、昔ながらのおふくろの味を提供しています。この店は、毎日手作りのお弁当やおかずを提供し、保存料や着色料などの添加物を極力使用しない料理を心がけています。そのため、小さなお子様からご高齢の方まで、家族皆様で美味しく楽しく召し上がっていただけると評判です。

ふくろう庵 滑石店を選ぶべき理由は、地元長崎で獲れた旬の魚やブランド肉、地元の農家から届けられる新鮮な野菜をふんだんに使った、おふくろの味を提供している点にあります。また、お客様一人ひとりの好みやその日の気分に合わせたオリジナルの弁当をバイキング形式で詰められるサービスは、毎日通っても飽きることがなく、家族で楽しめると好評です。

さらに、ふくろう庵は、地元の新鮮な食材、国産の食材を使用することにこだわり、長崎市の長与町をはじめとする地元の方に愛されるお店として人気を集めています。お好きなおかずをバイキング形式で詰められる楽しいお弁当や、極力保存料や着色料など気になる添加物を使用していないため、安心して召し上がれる点も、この店を選ぶ大きな理由です。

ふくろう庵 滑石店は、地元長崎で親しまれる弁当屋として、毎日でも食べたくなる昔ながらのおふくろの味、家庭の味を提供し続けています。アットホームな雰囲気で、初めての方もお気軽にご利用いただけるので、長崎市や長与町でお弁当やおかずをお探しの方は、ぜひふくろう庵 滑石店を訪れてみてください。

ふくろう庵 滑石店の公式ページ

手づくりてっせん

長崎県のおすすめの宅配弁当屋さんの３つ目は「手づくりてっせん」です。手づくりてっせんは、長崎県佐世保市に位置するお弁当店で、地元の新鮮な食材を使用し、毎日手作りのお弁当を提供しています。この店の特徴は、長崎県産米にこだわり、店内で毎日炊き上げるツヤツヤのお米を使用している点にあります。また、仕込みにアルカリイオン水を使用し、数時間水に漬けてから炊き上げることで、モチモチの食感を実現しています。

手づくりてっせんを選ぶべき理由は、その品質の高さと、お客様のニーズに合わせた柔軟な対応力にあります。乗せ乗せ弁当やお得な週割り弁当、日替わり弁当など、多彩なメニューを取り揃えており、Instagramで最新情報や季節限定メニューを紹介しています。さらに、サクサクのカツやじっくり漬け込んだ唐揚げをカレーに乗せたメニューや、長年愛されるポークサンドシリーズなど、バラエティ豊かな選択肢が魅力です。

この店を選ぶ理由は、ただ美味しいお弁当を提供するだけでなく、お客様一人ひとりの予算や好みに合わせたオーダーメイドのサービスを提供している点にもあります。スポーツ大会や地域の集まりなど、大人数でのイベント用弁当から、豪華なオードブルまで、幅広く対応しています。また、店舗での直接購入だけでなく、佐世保市内を中心に配達サービスも行っており、利便性の高さも手づくりてっせんの大きな魅力の一つです。

手づくりてっせんは、地元佐世保市で愛され続けるお弁当店として、安心して美味しく食べられるお弁当を提供し続けています。その日の気分やお好みに合わせて選べるバイキング形式のお弁当や、添加物を極力使用しない健康的なメニューは、小さなお子様からご高齢の方まで、家族皆様で楽しめることでしょう。

手づくりてっせんの公式ページ

ミールジャパン

長崎県のおすすめの宅配弁当屋さんの４つ目は「ミールジャパン」です。ミールジャパンは、長崎県諫早市に拠点を置く企業で、地域社会に向けて健康的でバランスの取れたお弁当の提供を行っています。この企業の特徴は、お弁当作りにおける優しい味付け、地域最安値の価格設定、環境に優しい取り組み、そして利用までの簡単な手続きの4つの「Good」に集約されます。特に、自社栽培の野菜を使用することで、お客様に安心して召し上がっていただける食事を提供している点が大きな魅力です。

ミールジャパンを選ぶべき理由は、その健康的でバランスの取れたメニューにあります。お客様の体を考えたバランスの良い食事を提供し、毎日食べても飽きのこない多彩なメニューを用意しています。また、地域最安値で提供されるお弁当は、毎日の利用にも適しており、お財布に優しい価格設定がされています。

さらに、ミールジャパンは環境問題やSDGsに対する取り組みを行っており、CO2削減をはじめとする環境への配慮も特筆すべき点です。このような社会的責任を果たす姿勢は、企業としての信頼性を高め、地域社会に貢献している証拠と言えるでしょう。

ミールジャパンは、官公庁や大手企業、学校など、様々な場所でのお弁当提供の実績を持ち、大量注文にも柔軟に対応しています。これらの実績は、同社のお弁当が多くの人々に支持され、信頼されていることを示しています。

総合的に見ると、ミールジャパンは、健康的で美味しいお弁当を提供するだけでなく、環境への配慮や社会貢献にも力を入れている企業です。これらの点が、ミールジャパンを選ぶ大きな理由となり、地域社会において重要な役割を果たしています。

ミールジャパンの公式ページ

どんど亭 多良見店

長崎県のおすすめの宅配弁当屋さんの５つ目は「どんど亭 多良見店」です。どんど亭 多良見店は、1990年の創業以来、変わらぬこだわりを持ってお弁当を提供している長崎県諫早市に位置するお弁当屋さんです。この店の特徴は、季節に応じた素材を厳選し、一つ一つの調理品を把握することで、本当においしい食材、安心できる食材を使用しておかずを作っている点にあります。また、ガス釜でふっくらと炊き上げたお米にもこだわり、産地にはこだわらずその年の高品質なものを厳選しています。

どんど亭を選ぶべき理由は、その健康へのこだわりにあります。健康は食からという信念のもと、お弁当はその日に作り、作り置きはせず、その日の朝から一生懸命真心を込めて作っています。このような姿勢は、お客様への心遣いが表れる食事の提供を実現しています。

さらに、どんど亭は50種類以上のメニューを取り揃えており、どんど弁当・幕の内弁当からカツ丼・親子丼、ビーフカレー・カツカレー、ちゃんぽん・焼そば・うどんなど、多彩なメニューを提供しています。これにより、毎日食べても飽きることがなく、お客様の様々なニーズに応えています。

また、高齢者向けに配食サービスを行っており、栄養バランスを考えた手作りのお弁当をお届けしています。これは、地域社会への貢献としても非常に価値が高いサービスです。

どんど亭 多良見店は、お客様が安心して美味しく食べられるお弁当を提供することを目指しており、そのための努力を惜しまない姿勢が、このお店を選ぶ大きな理由となっています。食材の選定から調理、提供に至るまでのこだわりは、お客様にとっても大きな魅力と言えるでしょう。

どんど亭 多良見店の公式ページ

長崎県の宅配弁当についてのよくある質問

仕出し弁当と宅配弁当の違いは何ですか？

仕出し弁当と宅配弁当は、どちらも指定の場所に届けられる便利な食事サービスですが、その違いにはいくつかのポイントがあります。

まず、仕出し弁当は主にイベントや会議、法事、宴会などの特別な場面で提供されることが多いです。

これらは高品質で見た目にもこだわった料理が特徴で、多くの場合、季節の食材を使った和食が中心となります。

例えば、会議用の仕出し弁当には、色とりどりの小鉢や新鮮な刺身、季節の天ぷらなどが含まれることがあります。

また、仕出し弁当は大量注文に対応していることが多く、何十人、何百人分といった大規模なオーダーも可能です。

配達の際には、スタッフが料理をセッティングしてくれることもあり、よりきめ細かいサービスが期待できます。

一方、宅配弁当は個人や少人数向けに日常的に利用されることが多いです。

これは忙しい日常生活の中で手軽に食事を楽しむためのサービスで、メニューのバリエーションも豊富です。

例えば、家庭料理風の弁当や、栄養バランスを考えたヘルシーな弁当、ボリュームたっぷりのスタミナ弁当など、様々なニーズに応じたメニューが揃っています。

宅配弁当は一人分からでも注文が可能で、定期的に利用することもできます。

また、配達の時間帯や場所も柔軟に対応していることが多く、自宅やオフィス、学校など、どこでも受け取ることができます。

以下に、仕出し弁当と宅配弁当の違いを表でまとめます。

このように、仕出し弁当と宅配弁当は利用目的やサービス内容が異なるため、シーンに合わせて使い分けることが大切です。

特別なイベントには仕出し弁当、日常の食事には宅配弁当というように、それぞれの特徴を活かして利用しましょう。

宅配弁当サービスとは何ですか？

宅配弁当サービスとは、個人や企業が自宅やオフィスなど指定の場所に、調理済みの食事を配達するサービスです。

忙しい現代社会において、手軽にバランスの取れた食事を摂ることができるため、多くの人々に利用されています。

以下に、宅配弁当サービスの特徴や利用方法について詳しく説明します。

利便性

忙しい仕事の合間や家事の合間に、料理をする時間を節約できます。

特に、在宅勤務の増加に伴い、自宅で手軽に美味しい食事を楽しむために利用する人が増えています。

多様なメニュー

和食、洋食、中華、ヘルシーメニューなど、多様な食事の選択肢があります。

例えば、ダイエット中の人向けにはカロリーを抑えたメニュー、高齢者向けには栄養バランスが考慮されたメニューなど、利用者のニーズに応じた様々なメニューが提供されています。

定期配達

定期的に利用することで、毎日の食事を手軽に管理することができます。

週単位や月単位での契約も可能で、メニューの内容を自由に選べるプランも多く存在します。

健康管理

管理栄養士が監修したメニューを提供するサービスもあり、健康的な食事を簡単に摂ることができます。

例えば、糖質制限食や低塩食など、特定の健康管理を目的としたメニューもあります。

塩分制限は1日何gまでですか？

塩分制限は健康維持や疾病予防のために重要な要素です。

一般的に、日本人の食事摂取基準では、成人男性の1日の塩分摂取量は7.5g以下、成人女性は6.5g以下とされています。

これは高血圧や心疾患、腎臓病などのリスクを減少させるために推奨されています。

塩分制限の具体的なガイドライン

• 成人男性：7.5g以下
• 成人女性：6.5g以下
• 高血圧患者：6.0g以下
• 腎臓病患者：医師の指導に従い、さらに厳しい制限が設けられることがあります。

塩分摂取の実態

日本人の平均塩分摂取量は、実際には1日あたり10g以上と高めです。

これは多くの加工食品や外食に含まれる塩分が原因です。

例えば、ラーメン1杯には約6gの塩分が含まれており、一食でほぼ1日の推奨摂取量に達してしまいます。

過剰な塩分摂取は、高血圧や心疾患、腎臓病、胃がんなどのリスクを高めます。

また、塩分が多い食事は体内の水分バランスを崩し、むくみやすくなることもあります。

適切な塩分摂取量を守ることで、これらの健康リスクを減らし、長期的な健康維持が期待できます。

このように、1日の塩分摂取量を意識して生活することは、健康を維持するために非常に重要です。

具体的な数値を知り、日々の食事に取り入れることで、健康リスクを減らし、質の高い生活を送ることができます。

減塩食を続けるうえでのポイントは？

減塩食を続けることは、健康維持や生活習慣病の予防に非常に効果的です。

減塩を実践するためには、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。

また、減塩に配慮された宅配弁当を利用することも大変有効です。

減塩に配慮された宅配弁当の活用

減塩を実践する上で、自炊が難しい場合や忙しい日々には、減塩に配慮された宅配弁当が便利です。

宅配弁当は専門の栄養士が監修し、塩分量をしっかり管理しているため、安心して利用できます。

宅配弁当を活用するメリット

• 手間が省ける：料理の準備や後片付けの手間を省けるため、忙しい日常でも簡単に減塩食を続けられます。
• 栄養バランス：減塩だけでなく、栄養バランスも考慮されているため、健康的な食生活を維持できます。
• 多様なメニュー：さまざまなメニューが提供されるため、飽きることなく続けられます。
• 専門的な管理：プロの栄養士が監修しているため、減塩の効果が確実です。

このように、減塩食を続けるためには調味料や加工食品の使用を見直し、外食や宅配弁当を賢く活用することがポイントです。

特に、減塩に配慮された宅配弁当は、忙しい方でも手軽に減塩食を続けられる有効な手段です。

健康的な食生活を維持するために、これらのポイントを押さえて日々の食事に取り入れてみましょう。

長崎県で宅配弁当が配達可能な地域

長崎県で宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）が配達可能な地域（市）は以下のようになっています。

長崎市・佐世保市・島原市・諫早市・大村市・平戸市・松浦市・対馬市・壱岐市・五島市・西海市・雲仙市・南島原市

長崎県で宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）が配達可能な地域（群・町・村）は以下のようになっています。

西彼杵郡・長与町・時津町・東彼杵郡・東彼杵町・川棚町・波佐見町・北松浦郡・小値賀町・佐々町・南松浦郡・新上五島町

長崎県のおすすめ宅配弁当についてのまとめ

長崎県で評判のいい宅配弁当やお弁当屋さんを紹介しました。

• ワタミ宅食ダイレクト
• Dr.つるかめキッチン
• nosh（ナッシュ）
• おむすびころりん
• ふくろう庵 滑石店
• 手づくりてっせん
• ミールジャパン
• どんど亭 多良見店

何を重視しているかによって選ぶべきお弁当は変わってきます。

迷ったのであれば、まずは値段の安い「ワタミ宅食ダイレクト」から試してみるのがおすすめです。

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