長野県の宅配弁当！安い・おいしい・減塩食・高齢者向けなど

長野県で宅配弁当を探していると、どれがいいのか迷いますよね？

宅配弁当の中にはあまりおいしくない外れの弁当もあるので注意が必要です。

そこで長野県でおいしくて健康にも配慮されていると評判の高い宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）をランキング形式で紹介しています。

長野県のおいしいと評判のおすすめ宅配弁当サービス

• 仕事が忙しくて料理をしている暇がない
• 毎日減塩食や介護食などを作るのはとても大変
• 減塩食や介護食だと味が薄くて物足りない
• 栄養バランスを意識した料理を作るのが面倒

こんな悩みがあるなら、冷凍の宅配弁当サービスを一度試してみてください。

冷凍の宅配弁当なら、レンジでチンするだけで食べられますし、後片付けも捨てるだけなのでとても楽ができます。

また冷凍弁当なら賞味期限が長いので、

• 忙しくて料理をする暇がない時だけ使う
• 昼だけ、夜だけと３食のうち１食だけ使う

という風に、たまに使うだけでもグッと楽になります。

長野県の宅配弁当サービスの中でも、おいしいさにこだわっていて減塩食や介護食や糖質制限食にも対応している宅配弁当サービスを紹介するので、試してみてください。

ワタミの宅食ダイレクト

• 売上シェア１３年連続１位
• 栄養バランスが考えられたお弁当
• 商品アンケートから改善し続けている
• 急速冷凍によっておいしさをそのまま
• オリジナル出汁が使ってありうまみがある
• 味よし！コスパよし！のおすすめ弁当
• 1食あたり10品目以上、平均250kcal
• 塩分2.0g以下の減塩食
• 他の宅食と比べて値段が安い！
• いつでも三菜１０食セット４６４５円～（１食当たり４６５円）
• お試しセット３９００円～（１食当たり３９０円）
• 迷ったらこれを選んでおけば間違いなし！

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Dr.つるかめキッチン

• 専門医＆管理栄養士が監修のお弁当
• 医療関係者が選ぶ宅食No.1
• 92.5%がリピート購入するほど評価が高い
• 安心安全の国内生産
• ５種類の制限メニューがある（バランス食・塩分制限・タンパク質＆塩分制限・糖質制限・カロリー制限）
• 定期コースの縛りはなしでいつでも解約できる
• １４食セット：９８２８円（税込）（１食当たり７０２円）

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nosh（ナッシュ）

• 豊富なメニューが揃っておりおいしいと評判
• 自分の好きなメニューを選ぶことができる
• 全てのメニューが糖質30g以下の糖質制限食
• 全てのメニューが塩分2.5g以下の減塩食
• 和・洋・中それぞれの料理ジャンルがある
• 調理師免許を有するプロのシェフが考案したメニュー
• 健康的でおいしい食事を楽しめる
• １０食セット：５９９０円（税込）（１食当たり５９９円）

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おすすめ宅配弁当サービスの比較表

※１食当たりの値段は最安値。送料は地域や重さによって異なります。

長野県のおすすめ宅配弁当屋さん

暖かい状態ですぐに食べられるお弁当が欲しい場合には、仕出し・宅配をやっている近くの弁当屋さんに頼む必要があります。

そこで長野県のおすすめの宅配弁当屋さんを５つ紹介します。

• 吉かつ弁当
• 和彩 はな美
• まりんべんとう
• わが家のごはん
• 丸中食品

吉かつ弁当

長野県のおすすめの宅配弁当屋さんの１つ目は「吉かつ弁当」です。吉かつ弁当は、長野県飯田市に位置する企業向けのお弁当配達サービスを提供している会社です。彼らのミッションは、愛情たっぷりの手作り弁当を通じて、心も体も元気にすることにあります。吉かつ弁当は、地域配達実績NO1を誇り、飯田市で元気に働く皆さんに栄養満点の手作り弁当を毎日お届けしています。

吉かつ弁当の特徴は、自社工場で手作りされるお弁当で、経験豊富なベテランスタッフが毎朝早くから愛情を込めて調理しています。また、日替わりのメニューで毎日飽きない献立を提供し、専任の調理師が責任を持って監修しています。これにより、お昼時の忙しい時間でもバランスの取れた食生活を送ることができます。

吉かつ弁当を選ぶ理由は、その手作りの品質と日替わりメニューの多様性にあります。会議用のお弁当からイベント用、うな重などの特別なお弁当まで、様々なニーズに対応しています。また、価格もリーズナブルで、490円からのお弁当を提供しているため、コストパフォーマンスも高いです。これらの要素は、吉かつ弁当を利用する際の大きな魅力となっています。

吉かつ弁当の公式ページ

和彩 はな美 川中島店

長野県のおすすめの宅配弁当屋さんの２つ目は「和彩 はな美」です。和彩 はな美は、長野県長野市川中島～篠ノ井エリアにおいて、日本料理の宅配・テイクアウト専門店として活動しています。特別な日やお祝い事、法事などに特別なお弁当をお届けすることを目指しており、そのこだわりは、ひとつひとつ丹精込めたお弁当作りに表れています。

和彩 はな美の料理長は、東京・静岡での料理修行を経て、長野市の松栄寿司で10年間料理長を務めた経験を持ちます。この経験から培われた技術を活かし、美味しく満足のいく料理を提供しています。お弁当の容器にもこだわり、清潔で使い捨て可能な容器を使用しています。また、厳選された国産牛や東京築地から届けられる新鮮な鮪、長野木島産のもっちりとしたお米など、素材を最大限に生かした本格的な料理をお弁当に詰め込んでいます。

和彩 はな美を選ぶ理由は、その料理への深いこだわりと、特別な日にふさわしい質の高いお弁当を提供する姿勢にあります。料理長の豊富な経験と技術により、一つ一つのお弁当が芸術作品のように仕上がっています。また、地元の食材を活用したメニューは、地域に根差した食文化を支える一環となっており、地域社会への貢献も感じられます。これらの要素は、和彩 はな美を利用する際の大きな魅力となっています。

和彩 はな美 川中島店の公式ページ

まりんべんとう

長野県のおすすめの宅配弁当屋さんの３つ目は「まりんべんとう」です。まりんべんとうは、長野県上伊那郡南箕輪村に位置する給食弁当サービスで、官公庁、県立高校、保健所、病院、一般企業など約900社に対して、日々約3,300食の弁当を提供しています。平成元年に設立され、現在では70名の従業員が働いており、年商は約3億円にのぼります。

まりんべんとうの特徴は、栄養バランスとカロリーを考慮したメニュー作りにあります。1食あたり約15品目以上の食材を使用し、特に緑黄色野菜や鉄分・カルシウムを補う食材、海藻などのアルカリ性食品や食物繊維の豊富な食材を積極的に取り入れています。また、全体的に低カロリーに抑えており、毎日新鮮な食材を仕入れ、配達当日に調理しています。さらに、伊那食品衛生協会にて検査を行い、安全性の向上に努めています。

まりんべんとうを選ぶ理由は、その健康に配慮したメニューと、鮮度と安全にこだわった食材の使用にあります。また、塩や醤油などの基本食材にもこだわり、ナトリウムの割合が少ない自然塩や、美味しくて体にやさしい伊那醤油を使用しています。さらに、精米された長野県産コシヒカリを使用し、毎日のお弁当だからこそ、精米したてのおいしいご飯を提供しています。これらの要素は、まりんべんとうを利用する際の大きな魅力となっています。

まりんべんとうの公式ページ

わが家のごはん

長野県のおすすめの宅配弁当屋さんの４つ目は「わが家のごはん」です。わが家のごはんは、長野県松本市に位置するお弁当配達サービスです。彼らのコンセプトは、「からだに、こころに、地球にやさしいごはんをお届けする」ことにあります。地産地消と旬の食材を大切にし、一品一品心を込めて作られるお弁当は、食べる人の心や体、さらには地球環境にも配慮されています。

わが家のごはんの特徴は、松本平のおいしいお米や旬の野菜を多く使うことにあります。揚げ物を少なめにし、薄味を心がけることで、毎日食べても飽きないようなメニューの考案と栄養のバランスを大切にしています。また、精米の際に出る米ぬかを田んぼに戻すなど、地球環境や作物の生育環境にも気を使っています。食べ終わったお弁当容器の回収も可能で、エコロジー活動にも積極的です。

わが家のごはんを選ぶ理由は、その健康と環境に対する深い配慮にあります。365日、お弁当一つから配達が可能で、松本平の風さやか・こしひかり・あきたこまちなどの美味しいお米を使用しています。生産者から直接届く新鮮な野菜とたまごを使用し、日頃の野菜不足を解消することを目指しています。これらの要素は、わが家のごはんを利用する際の大きな魅力となっています。

わが家のごはんの公式ページ

丸中食品

長野県のおすすめの宅配弁当屋さんの５つ目は「丸中食品」です。丸中食品は、長野県茅野市に拠点を置く企業で、企業や行事、イベント向けのお弁当製造を主な事業としています。特に、真空調理を利用したクックチルの製造も行っており、その技術とサービスで地域社会に貢献しています。

丸中食品の特徴は、地元長野県産の食材を使用し、地元の味付けにこだわることです。長野県は日本一の長寿県として知られ、その食文化には全国から注目が集まっています。丸中食品では、山菜やきのこなど、春夏秋冬に応じた季節の食材をふんだんに使用し、地元の皆様に愛される味付けを提供しています。また、利用シーンに応じたお弁当の構成を提案し、顧客のニーズに合わせたサービスを提供しています。

丸中食品を選ぶ理由は、その地元食材へのこだわりと、利用シーンに応じた柔軟な対応力にあります。また、10年以上前から取り組んでいる真空調理法により、煮物や和え物などの味の染み込み方が異なり、美味しさが増す料理を提供しています。これらの要素は、丸中食品を利用する際の大きな魅力となっています。

丸中食品の公式ページ

長野県の宅配弁当についてのよくある質問

仕出し弁当と宅配弁当の違いは何ですか？

仕出し弁当と宅配弁当は、どちらも指定の場所に届けられる便利な食事サービスですが、その違いにはいくつかのポイントがあります。

まず、仕出し弁当は主にイベントや会議、法事、宴会などの特別な場面で提供されることが多いです。

これらは高品質で見た目にもこだわった料理が特徴で、多くの場合、季節の食材を使った和食が中心となります。

例えば、会議用の仕出し弁当には、色とりどりの小鉢や新鮮な刺身、季節の天ぷらなどが含まれることがあります。

また、仕出し弁当は大量注文に対応していることが多く、何十人、何百人分といった大規模なオーダーも可能です。

配達の際には、スタッフが料理をセッティングしてくれることもあり、よりきめ細かいサービスが期待できます。

一方、宅配弁当は個人や少人数向けに日常的に利用されることが多いです。

これは忙しい日常生活の中で手軽に食事を楽しむためのサービスで、メニューのバリエーションも豊富です。

例えば、家庭料理風の弁当や、栄養バランスを考えたヘルシーな弁当、ボリュームたっぷりのスタミナ弁当など、様々なニーズに応じたメニューが揃っています。

宅配弁当は一人分からでも注文が可能で、定期的に利用することもできます。

また、配達の時間帯や場所も柔軟に対応していることが多く、自宅やオフィス、学校など、どこでも受け取ることができます。

以下に、仕出し弁当と宅配弁当の違いを表でまとめます。

このように、仕出し弁当と宅配弁当は利用目的やサービス内容が異なるため、シーンに合わせて使い分けることが大切です。

特別なイベントには仕出し弁当、日常の食事には宅配弁当というように、それぞれの特徴を活かして利用しましょう。

宅配弁当サービスとは何ですか？

宅配弁当サービスとは、個人や企業が自宅やオフィスなど指定の場所に、調理済みの食事を配達するサービスです。

忙しい現代社会において、手軽にバランスの取れた食事を摂ることができるため、多くの人々に利用されています。

以下に、宅配弁当サービスの特徴や利用方法について詳しく説明します。

利便性

忙しい仕事の合間や家事の合間に、料理をする時間を節約できます。

特に、在宅勤務の増加に伴い、自宅で手軽に美味しい食事を楽しむために利用する人が増えています。

多様なメニュー

和食、洋食、中華、ヘルシーメニューなど、多様な食事の選択肢があります。

例えば、ダイエット中の人向けにはカロリーを抑えたメニュー、高齢者向けには栄養バランスが考慮されたメニューなど、利用者のニーズに応じた様々なメニューが提供されています。

定期配達

定期的に利用することで、毎日の食事を手軽に管理することができます。

週単位や月単位での契約も可能で、メニューの内容を自由に選べるプランも多く存在します。

健康管理

管理栄養士が監修したメニューを提供するサービスもあり、健康的な食事を簡単に摂ることができます。

例えば、糖質制限食や低塩食など、特定の健康管理を目的としたメニューもあります。

塩分制限は1日何gまでですか？

塩分制限は健康維持や疾病予防のために重要な要素です。

一般的に、日本人の食事摂取基準では、成人男性の1日の塩分摂取量は7.5g以下、成人女性は6.5g以下とされています。

これは高血圧や心疾患、腎臓病などのリスクを減少させるために推奨されています。

塩分制限の具体的なガイドライン

• 成人男性：7.5g以下
• 成人女性：6.5g以下
• 高血圧患者：6.0g以下
• 腎臓病患者：医師の指導に従い、さらに厳しい制限が設けられることがあります。

塩分摂取の実態

日本人の平均塩分摂取量は、実際には1日あたり10g以上と高めです。

これは多くの加工食品や外食に含まれる塩分が原因です。

例えば、ラーメン1杯には約6gの塩分が含まれており、一食でほぼ1日の推奨摂取量に達してしまいます。

過剰な塩分摂取は、高血圧や心疾患、腎臓病、胃がんなどのリスクを高めます。

また、塩分が多い食事は体内の水分バランスを崩し、むくみやすくなることもあります。

適切な塩分摂取量を守ることで、これらの健康リスクを減らし、長期的な健康維持が期待できます。

このように、1日の塩分摂取量を意識して生活することは、健康を維持するために非常に重要です。

具体的な数値を知り、日々の食事に取り入れることで、健康リスクを減らし、質の高い生活を送ることができます。

減塩食を続けるうえでのポイントは？

減塩食を続けることは、健康維持や生活習慣病の予防に非常に効果的です。

減塩を実践するためには、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。

また、減塩に配慮された宅配弁当を利用することも大変有効です。

減塩に配慮された宅配弁当の活用

減塩を実践する上で、自炊が難しい場合や忙しい日々には、減塩に配慮された宅配弁当が便利です。

宅配弁当は専門の栄養士が監修し、塩分量をしっかり管理しているため、安心して利用できます。

宅配弁当を活用するメリット

• 手間が省ける：料理の準備や後片付けの手間を省けるため、忙しい日常でも簡単に減塩食を続けられます。
• 栄養バランス：減塩だけでなく、栄養バランスも考慮されているため、健康的な食生活を維持できます。
• 多様なメニュー：さまざまなメニューが提供されるため、飽きることなく続けられます。
• 専門的な管理：プロの栄養士が監修しているため、減塩の効果が確実です。

このように、減塩食を続けるためには調味料や加工食品の使用を見直し、外食や宅配弁当を賢く活用することがポイントです。

特に、減塩に配慮された宅配弁当は、忙しい方でも手軽に減塩食を続けられる有効な手段です。

健康的な食生活を維持するために、これらのポイントを押さえて日々の食事に取り入れてみましょう。

長野県で宅配弁当が配達可能な地域

長野県で宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）が配達可能な地域（市）は以下のようになっています。

長野市・松本市・上田市・岡谷市・飯田市・諏訪市・須坂市・小諸市・伊那市・駒ヶ根市・中野市・大町市・飯山市・茅野市・塩尻市・佐久市・千曲市・東御市・安曇野市

長野県で宅配弁当（減塩食・介護食・糖質制限食にも対応）が配達可能な地域（群・町・村）は以下のようになっています。

南佐久郡・小海町・川上村・南牧村・南相木村・北相木村・佐久穂町・北佐久郡・軽井沢町・御代田町・立科町・小県郡・青木村・長和町・諏訪郡・下諏訪町・富士見町・原村・上伊那郡・辰野町・箕輪町・飯島町・南箕輪村・中川村・宮田村・下伊那郡・松川町・高森町・阿南町・阿智村・平谷村・根羽村・下條村・売木村・天龍村・泰阜村・喬木村・豊丘村・大鹿村・木曽郡・上松町・南木曽町・木祖村・王滝村・大桑村・木曽町・東筑摩郡・麻績村・生坂村・山形村・朝日村・筑北村・北安曇郡・池田町・松川村・白馬村・小谷村・埴科郡・坂城町・上高井郡・小布施町・高山村・下高井郡・山ノ内町・木島平村・野沢温泉村・上水内郡・信濃町・小川村・飯綱町・下水内郡・栄村

長野県のおすすめ宅配弁当についてのまとめ

長野県で評判のいい宅配弁当やお弁当屋さんを紹介しました。

• ワタミ宅食ダイレクト
• Dr.つるかめキッチン
• nosh（ナッシュ）
• 吉かつ弁当
• 和彩 はな美
• まりんべんとう
• わが家のごはん
• 丸中食品

何を重視しているかによって選ぶべきお弁当は変わってきます。

迷ったのであれば、まずは値段の安い「ワタミ宅食ダイレクト」から試してみるのがおすすめです。

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